Как правильно приготовить медовую воду

Медовая вода по утрам — неплохой старт для активного денька !

Рецепт №1.

Рецепт №2.«Эликсир жизни».Вечерком развести 1 ст. ложку меда в 1 стакане воды.

1 ч. ложку меда развести в 1 стакане питьевой воды (фильтрованной, лучше — из источника). Получаем 30% раствор меда, по составу идентичный плазме крови.

Совершенно готовить напиток с вечера и пить натощак с утра — медовая вода даст легкий слабительный эффект, окажет легкое мочегонное действие, укрепит иммунитет.

Утром добавить 1 ч. или ст. ложку натурального яблочного уксуса (свежий сок лимона даст похожий эффект). Размешать и выпить холодным за час до завтрака, а лучше с 5 до 7 утра.

Это очень хорошая помощь пищеварению.